إدراك الحروف هي أول مهارة يحتاج الطفل إلى تعلُّمها قبل البدء بتعلُّم مهارات فك الرموز ثم إدراك الكلمات، فغالبًا يتعرُّف الأطفالُ الصغار أولًا الحروفَ بأسمائها، وبهذا يكتسبون فهمًا مفاده أن هذه الحروف عند تجميعها تؤدي إلى معنى، لكن تعليم الأطفال ممن يعانون صعوبات في التعلم باستخدام هذه الطريقة ليس ناجحًا غالبًا.

من الصعب على الكثير من الناس الانفصال والاسترخاء. ومع ذلك ، فإن تحقيق التوازن بين العمل والحياة أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة بدنية وعقلية جيدة