اسلوب الحياة الصحي

اسلوب الحياة الصحي

٧٢ مشاهدة - يونيو ١, ٢٠٢٣, ١٠:٤٣ م - alaa alaaa
من المعروف أن الإصابة بالبدانة تتسبب في الكثير من المشاكل الصحية، ومن بينها زيادة الوزن وتضخم البطن.
أقرء المزيد
٧٤ مشاهدة - يونيو ١, ٢٠٢٣, ١٠:٣٨ م - alaa alaaa
أنت لست وحدك الذي يعاني من الكرش، فمن الصعب التخلص من هذه المشكلة المزعجة، ولكن هل جربت نظام غذائي خاص...
أقرء المزيد
٦٥ مشاهدة - يونيو ١, ٢٠٢٣, ١٠:٣٣ م - alaa alaaa
هل ترغب في تخفيف الوزن بشكل أسرع؟ في هذه الأيام، يبحث الكثيرون عن النصائح الفعالة التي تساعدهم على التخلص من...
أقرء المزيد
٨٥ مشاهدة - مايو ٢٩, ٢٠٢٣, ٧:٠٢ م - alaa alaaa
هل سمعت يومًا أن تناول وجبة شوفان قبل النوم يزيد من وزنك؟ العديد من الأشخاص يواجهون هذه المشكلة ويعتقدون أن...
أقرء المزيد
٦٨ مشاهدة - مايو ٢٩, ٢٠٢٣, ٦:٥٩ م - alaa alaaa
هل تساءلت يومًا عما إذا كان شرب الشاي أو القهوة قد يستبدل المياه في جسمنا؟
أقرء المزيد
٨٥ مشاهدة - مايو ٢٩, ٢٠٢٣, ٦:٥٧ م - alaa alaaa
نحن جميعا نشعر بالإحباط عندما نجد صعوبة في التخلص من الدهون المتراكمة في أجسامنا. من النظام الغذائي المتفرق.
أقرء المزيد
٦٥ مشاهدة - مايو ٢٩, ٢٠٢٣, ١:٠٩ م - alaa alaaa
هل تعلم أن الشاي بالحليب يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم؟ نعم، هذا صحيح! لقد أثار هذا الموضوع الجدل...
أقرء المزيد
٧٦ مشاهدة - مايو ٢٧, ٢٠٢٣, ٤:١٥ م - Ahmed
لقد كانت الصين دائمًا موطنًا للعديد من الثقافات الغريبة والجذابة، والتي تتميز بعاداتها الفريدة والمبتكرة التي تستحق الاستكشاف. وتعد الصين...
أقرء المزيد
٩٨ مشاهدة - مايو ٢٦, ٢٠٢٣, ٦:٠٠ م - Rafat
بينما لا يمكننا التحكم في ما يحدث في العالم من حولنا ، يمكننا التحكم في كيفية استجابتنا له. لهذا السبب...
أقرء المزيد
٧٤ مشاهدة - مايو ٢٣, ٢٠٢٣, ٧:٠٨ م - Dr Jamal Alazap
المقال يتحدث عن الخطوات الرئيسية التي يجب على الفرد اتباعها لتحقيق النجاح في حياته، ويمكن تلخيصها على النحو التالي: 1. تحديد...
أقرء المزيد